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致给我美丽的妈妈

 快过年了,第一次离开家这么久,第一次知道什么叫思念,原来,思念就一种可以让人莫名其妙地掉下眼泪的...

记忆中的妈妈是坚强的,同时也是柔弱的,坚强的是她可以不害怕苦难,柔弱的是会因为我而掉眼泪。 

她是我最担心的那么一个人,好强,岁月已经在她脸上留下了痕迹,但是我还是认为她在我心中最美。

她年轻的时候太拼命工作了,而忽视自己的身体,爸爸老是调侃到:诶,真拿我们的药罐子没有办法。哈哈。

说到这里,我妈妈也不是完全的就是和林黛玉一样,她有时也会在我面前跳跳,还会模仿步步高点读机的广告语,so easy,不过却被她说成:so esye..这个单词想必英文字典也找不到吧。哈哈。。。

偶尔也会和我讨论偶像剧的八卦情节,比如他比较喜欢rain啦。。。

 妈妈是听了爸爸说:你唱歌很难听.还继续唱的那位傻大妞。

妈妈是我感冒了,会贴心的为我煮一碗肉汤的柔情姐姐。

妈妈是和我一起并肩走,一起散步,还要和我比身高的那位。

妈妈也是那位不会用家里的无线电视,会应景的说一句:对啊,我是大笨蛋。

 总之,我觉得每个人的妈妈都独一无二,所以我希望她可以快乐地健康地安度万年。所以我额外的写了一个妈妈的养生的条子。希望你们可以多多给出意见。谢谢…..

 致给:妈妈每日养生课

 必须身体好,才让我放心

 1.      早上起床的时候先:深深的呼吸一下新鲜空气,排除体内浊气。

 2.      做几个伸懒腰的动作,想像一下,“今天又是很美的一天”,之后,喝一杯温开水。

 3.      多吃蔬菜瓜果,补充维生素

 4.      心态平和最重要,要笑容多多。

 5.      常吃鸡蛋,红枣,菇类,芝麻食物(饮食清谈)。

 6.      注意劳逸结合。

 7.      千万不要做得不偿失的工作。

 8.      凡事身体第一。

 9.      注意一定要让心情好,心情好,身体才棒。

 10.  保证充足的睡眠:9:00之前必须睡觉。

 11.每天都运动:走路、跑步、爬山、跳绳。

 以上每天都由我亲自监督。妈妈必须执行,不得有误。O(_)O ~

 必须签字,年审考核。

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